Dinasty Créatine Curtana 100 Serv

DINASTY CRÉATINE CURTANA 100 SERV

La prise de créatine sous forme de supplémentation augmente la rétention d'eau au niveau cellulaire, augmentant également la perception de masse maigre, mais améliorant en même temps la perméabilité musculaire et l'absorption des acides aminés de la circulation sanguine dans les cellules musculaires. Cette aide ergogène peut être utilisée pour différents objectifs : Objectifs de performance physique.

Principalement utilisé dans les entraînements de haute intensité et de courte durée. Par exemple : Crossfit, Musculation, Haltérophilie et Tests de vitesse. Objectifs de gain musculaire.

Quelle dose prendre Curtana ? Les hommes entre 70 et 80 kg peuvent en prendre 15 à 18 g/jour pendant une semaine avec la posologie suivante : 1 dose avant l'entraînement et une autre après l'entraînement.

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