Risques pour la santé mentale

Nous prenons depuis plusieurs mois des décisions concernant notre mobilité qui ne semblent pas suivre une séquence logique. J'utilise mon exemple pour ne pas faire de généralisations, même s'il est clair que nous connaissons tous déjà des cas comme celui-ci ; Si certaines activités sont revenues à une nouvelle réalité, d’autres ne sont même pas envisagées en raison du risque apparent qu’elles impliquent. Ce dilemme, sur ce qui peut être fait et ce qui ne peut pas, peut donner lieu à des résultats que nous ne prévoyons pas bien.

Au cours des dernières semaines, connaissances et famille ont décidé de partir en vacances, dans le cadre des mesures sanitaires de base que nous connaissons tous. Certains sont montés à bord d’avions et ont séjourné dans des hôtels ; d'autres se sont rendus en voiture dans des lieux loués, dans des lieux où règne un certain isolement ; mais ils ont convenu que, quoi qu’il arrive avec la pandémie, le moment était venu d’abandonner l’étrange routine du confinement ou des sorties restreintes et d’aller se reposer. Si nous observons la capacité des restaurants, des centres commerciaux, des grands magasins et des supermarchés, entre autres, le week-end, nous verrons que des milliers de personnes tentent de revenir à une certaine notion de normalité.

Il ne serait donc pas surprenant que, dans le décompte des infections quotidiennes, ce retour des vacanciers des plages, des stations thermales, des villes magiques et, en général, des lieux de repos, se reflète dans l'augmentation des cas positifs que nous connaissons actuellement. . Si nous prenons une décision, il peut toujours y avoir une conséquence. Ce que j’entends comme justification courante, c’est qu’il s’agit d’un répit dans la situation de contingence pénible que nous traversons depuis près de 18 mois, en particulier dans le cas des filles et des garçons, ainsi que des adolescents.

Modifications des routines, insomnies, habitudes qui ne pourraient être comprises dans aucun autre contexte que celui d'une crise sanitaire (heures devant la télévision ou trop de temps à jouer à des jeux vidéo), modifications de l'alimentation, sont les effets qui se reproduisent dans chacun. maison dans laquelle habitent les plus jeunes, qui, selon les études disponibles, se trouvent déjà dans un scénario problématique pour leur santé mentale.

Nous devons comprendre que face à l'urgence, nous avons dû abandonner les parcs et les lieux de rencontre, les écoles, les classes supplémentaires et les espaces de divertissement quotidien, pour affronter le virus et gagner du temps pour comprendre son comportement et trouver des options scientifiques et médicales qui nous défendrait.

C’est alors que, pour protéger les plus vulnérables, nous n’avons pas confiné et nous nous sommes adaptés à une nouvelle réalité dont nous ne savions pas (sur laquelle nous travaillons encore) combien de temps elle allait durer. Les vaccins sont arrivés et avec eux la promesse d’un remède. Cependant, la course pour égaliser la propagation du virus et de sa variante la plus contagieuse avec une majorité suffisante de vaccinés continue d’être le plus grand défi auquel nous sommes confrontés en tant que pays ; Nous ne sommes pas seuls dans cette situation : le monde mène le même combat et notre voisin du nord promeut par tous les moyens possibles qu’une partie importante de sa population soit vaccinée, compte tenu de son scepticisme et de sa désinformation sur les vaccins disponibles.

Cela signifie que l'horizon est perdu quant à la fin de la pandémie et que nous avons la possibilité (au moment même où vous lisez) d'apprendre à prendre soin de nous et à vivre avec le virus comme nous l'avons décidé chaque samedi et dimanche ou comme nous l'avons décidé. Nous l’avons fait dès que nous avons considéré que l’été était autorisé, même si la couleur du feu épidémiologique disait le contraire.

La coexistence entre enfants et jeunes est différente de ce que nous vivons, adultes. Ce n’est pas une question de génération, mais une question scientifique. N’importe quel spécialiste en psychologie pourra confirmer que l’isolement affecte les gens différemment selon l’âge et c’est pourquoi nous ne pouvons pas le maintenir dans le temps. La santé mentale est identique à la santé physique, elle peut s'atrophier si l'on ne maintient pas l'exercice, les bonnes habitudes et l'hygiène.

Aujourd'hui, nous sommes confrontés à la décision d'un retour en classe, qui sera volontaire, ce qui signifie que les parents et tuteurs doivent être bien informés des mesures et des protocoles établis par les autorités, de ce qu'ils doivent faire pour prendre soin des élèves et des Il est important qu'ils puissent retourner à la coexistence scolaire, qui est leur deuxième maison.

Tout comme nous sommes allés dans d'autres espaces, il est temps d'aller dans les salles de classe avec toute la prudence et l'information nécessaires, pour réduire les risques de santé mentale qui peuvent se développer chez les filles, les garçons et les adolescents. Évitons les rumeurs et la désinformation et faisons notre part sans crainte et avec l'engagement de continuer à prendre soin de ceux qui ont le plus besoin de nous.

Source/Texte : https://www.elsoldemexico.com.mx/analisis/los-riesgos-de-la-salud-mental-7094678.html